Der Beckenbodentrainer besteht aus körperverträglichem Silikon und besitzt einen angenehmen Tragekomfort. Er wird wie ein handelsüblicher Tampon in die Scheide eingeführt. Das Rückholbändchen sollte mühelos greifbar sein.
Im Inneren des Beckenbodentrainers befinden sich zwei Gewichte. Diese geraten bei körperlicher Bewegung in Schwingungen. Durch die Schwingungen wird der Beckenboden stimuliert und genau diese Stimulierung regt die Beckenbodenmuskulatur an, da die Muskeln versuchen die Schwingungen auszugleichen. Die Beckenbodenmuskulatur wird trainiert. Wichtig nach dem Einführen ist also nur, dass Sie sich bewegen!
Sie können also z.B. in der Wohnung den gewöhnlichen Hausarbeiten nachgehen oder draußen einen Spaziergang machen. Zum Start empfehlen Ärzte einmal in der Wohnung auf und ab zu gehen, damit Sie zuerst einmal ein Gefühl für den Beckenbodentrainer bekommen. Für ein leichteres Einführen und Entfernen einfach LUBEXXX Original Gleitgel verwenden.
Einführhilfe LUBEXXX Original Gleitgel im Set enthalten.
LUBEXXX Original Gleitgel ist ein speziell entwickeltes Gleitmittel, eine Emulsion auf Wasser- und zugleich Silikonbasis. Dadurch ist es besonders gleitfähig und ergiebig, aber dennoch niemals klebrig. Die Hautverträglichkeit ist dermatologisch mit Sehr Gut getestet. LUBEXXX Original Gleitgel wird auch von Frauenärzten bei trockener Scheide und mangelnder Scheidenfeuchtigkeit empfohlen. LUBEXXX Gleitgel ist die ideale Einführhilfe für die LUBEXXX Beckenbodentrainer. Nicht zu viel verwenden, damit der Trainer nicht zu leicht rausrutschen kann.