BECKENBODENTRAINER FÜR ANFÄNGER

LUBEXXX® Beckenbodentrainer-Set inkl. Buch


Ein starker Beckenboden für mehr Lebensqualität.
LUBEXXX Beckenbodentrainer-Set ist das ideale Einsteigerset zur allgemeinen Stärkung und Stabilisierung der Beckenbodenmuskulatur. Ein Allroundprodukt für Frauen jeden Alters für das effektive Beckenbodentraining und zur Vorbeugung von einer Vielzahl von Problemen bei untrainiertem Beckenbodenmuskel.

Die Stärkung des Beckenbodens wird von Frauenärzten, Hebammen und Physiotherapeuten sehr empfohlen. Für eine gesunde und starke Beckenbodenmuskulatur ist – wie bei jedem Muskel – ein regelmäßiges Training wichtig. Und dies nicht erst beim Auftreten von Problemen, sondern vor allem schon vorbeugend. Dabei genügt ein kurzes tägliches Training. Ihre Muskulatur wird gestärkt und kann somit etwaigen Ermüdungs- und Erschlaffungserscheinungen vorbeugen. Die Anwendung ist mit dem LUBEXXX Beckenbodentrainer-Set ganz einfach. Und das bequem von zu Hause aus.

Klicken und hier Video ansehen.

LUBEXXX Beckenbodentrainer-Set

✓  zur allgemeinen Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
✓  zur Stabilisierung des Beckenbodens
✓  zur Entlastung bei unteren Rückenschmerzen
✓  zur Vorbeugung von Blasenschwäche
✓  zur Rückbildung nach einer Schwangerschaft
✓  zur Steigerung des Lustempfindens/der Libido

Warum überhaupt Beckenbodentraining?
Im gesunden Zustand müssen Sie sich Ihren Beckenboden wie eine Hängematte vorstellen. Dabei halten die Muskeln und Bänder die Organe wie Gebärmutter, Blase, Scheide und Darm elastisch und stabil auf dieser „Hängematte“ zusammen. Lässt die Spannung nach, rutscht die „Hängematte“ nach unten, der Beckenboden senkt sich und es kann so zu Organverschiebungen kommen. Und somit zu einem Unwohlgefühl im Geschlechts- und Darmbereich. Ein gesunder und starker Beckenboden hingegen steigert Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude und kann möglichen Problemen auch vorbeugen. Siehe Skizze "Beckenbodenmuskulatur".

Ärzte raten:
„Gezielte Vorbeugung von Beckenbodenschwäche heißt – frühzeitig den Beckenboden trainieren und dauerhafte Belastungen vermeiden.“

Wie benutze ich den Beckenbodentrainer?
Der Beckenbodentrainer besteht aus hochwertigem körperverträglichem Elastomer und besitzt einen angenehmen Tragekomfort. Durch seine ergonomische Form ist er besonders einführfreundlich und optimal für ein effektives Beckenbodentraining geeignet.

✓  Er wird wie ein handelsüblicher Tampon vaginal verwendet.
✓  Eingeführt sollte das Rückholbändchen mühelos greifbar sein.
✓  Für ein leichteres Einführen und Entfernen einfach LUBEXXX Original Gleitgel nutzen.

LUBEXXX Original Gleitgel als Einführhilfe
LUBEXXX Original Gleitmittel hilft Ihnen den Beckenbodentrainer sanft und ohne Schmerzen einzuführen wie auch wieder zu entfernen. Des Weiteren ist LUBEXXX Original ein von Frauenärzten empfohlenes Qualitätsgleitmittel und wird bei mangelnder Scheidenfeuchtigkeit – oder wenn ein zusätzlicher Gleiteffekt erwünscht ist – verwendet. Es gleicht die Defizite der natürlichen Feuchtigkeitsbildung auf angenehme und neutrale Weise aus und schafft so wirkungsvoll Abhilfe. Spendet langanhaltende Feuchtigkeit und gibt ein sicheres und angenehmes Hautgefühl.

Verpackungseinheit – im Set enthalten:
Das Set besteht aus dem Beckenbodentrainer mit einem Gewicht von 58g und ist für Anfänger sehr gut geeignet. Inklusive 50 ml LUBEXXX Original Gleitgel als zusätzliche Einführhilfe und zum Ausgleich bei Scheidentrockenheit. Mit detaillierter Gebrauchsanweisung. Für Funktion und Anwendung bitte auch entsprechendes Produktvideo – siehe oben – ansehen.

Bei der Wahl des richtigen Beckenbodentrainers muss man darauf achten, dass man zum Einstieg einen Beckenbodentrainer für Anfänger nimmt. Diese zeichnen sich durch ein einfaches Bedienen aus. Sie sind einfach zu verstehen und haben ein Gewicht von ca. 58 Gramm.

Beckenbodentrainer für Anfänger – das LUBEXXX Beckenbodentrainer Set

Frauenärzte empfehlen das LUBEXXX Beckenbodentrainer Set. Vor allem zum Start des Beckenbodentrainings. Es besteht aus einem leichten und hautfreundlichen Beckenbodentrainer mit 58 Gramm Gewicht. Und das ist ideal für den Start. Im Set ist zudem ein LUBEXXX Original Gleitgel. Damit ist der Trainer noch leichter einzuführen. Das Bedienen ist ganz leicht, der Trainer wird einfach nur eingeführt. Durch Bewegung kommen dann die Gewichte im Inneren in Schwingung. Dies überträgt sich auf den Beckenboden. Die Beckenbodenmuskeln versuchen diese Schwingungen auszugleichen und wollten den Trainer in der Vagina halten. Dadurch wird der Beckenbodenmuskel trainiert.